Основы плавания брассом для новичков

— Чем отличается плавание брассом от других способов плавания?
Во – первых, в брассе практически все движения выполняются под водой, и из воды выходит только голова и плечи при движении , пронос рук и ног совершается также, под водой.

Второе отличие при плавание брассом в отличие от других способов плавания большую часть движущей силы создают ноги, а руки выполняют лишь поддерживающую функцию помогают, приподнят верхнюю часть тела для вдоха и занять удобное положение, максимально обтекаемое для дальнейшего продвижения ног.

Еще одно отличие брасса, от кроля или плавания на спине, в том, что в брассе все движения совершаются строго симметрично, если условно провести ось через тело пловца правая его половина двигается абсолютно синхронно с левой половиной.

По этой ссылке полный видео-курс обучения плаванию брассом…

Добавить комментарий