Видео-курс обучения технике плавания баттерфляем

Баттерфляй (дельфин) один из самых сложных и красивых способов плавания, в котором правильная техника имеет решающее значение. Без нее просто не получится проплыть даже 25 метров. Этот курс подходит спортсменам-любителям, которые уже плавают другими стилями и хотят научиться плавать дельфином.

В этом видео-курсе рассмотрены два способа совершенствования навыков техники плавания баттерфляем:

1) Быстрый путь к плаванию в полной координации. В то время как последовательность обучения плаванию кролем включает в себя более чем 10 шагов, наши новые курсы для других стилей позволят вам начать плавать в полной координации всего за 4-5 шагов. Это позволяет пловцам гораздо быстрее совершенствовать полную технику плавания баттерфляем на практике.

2) Более органический и пошаговый путь. Эта последовательность разработана, чтобы отточить каждое движение и каждый гребок до совершенства, также как мы это делаем при обучению плаванию кролем.

техника плавания баттерфляем In a picture taken with an underwater camera US swimmer Michael Phelps competes in the men's 200m butterfly semi-final swimming event at the London 2012 Olympic Games on July 30, 2012 in London. AFP PHOTO / FRANCOIS XAVIER MARITFRANCOIS XAVIER MARIT/AFP/GettyImages ORG XMIT: 148073186

Кроме того, в этом курсе вы найдете

1) Уроки с Евгением Лихобабиным, в которых он объясняет и демонстрирует каждый элемент обучения, объясняет как он способствует улучшению всей техники плавания баттерфляем и соотносится с другими элементами.

2) Съемки из под воды — мы снимали каждое упражнение с нескольких камер и нескольких ракурсов, что позволяет детально изучить все движения. Использовали несколько углов как под водой, так и над водой.

3) Примеры тренеров «Плавать просто» — съемки плавания в полной координации под разными углами. А также примеры несовершенных навыков, показывающих возможные ошибки в технике и упражнениях, за которыми необходимо внимательно следить.

4) Для тех, кто хочет производить впечатление. Этот раздел мы раньше не включали в свои курсы Мы расскажем как адаптировать плавание, чтобы в зрелом возрасте быть лучше и эффективнее чем когда бы то ни было. Хотя вы уже не сможете быть таким же сильным или гибким как в 25 лет, вы еще можете показать свое лучшее плавание, следуя советам в этом разделе.

Авторы курса

Евгений Лихобабин (VK, FB)

Евгений Лихобабин

  • Кандидат в мастера спорта по плаванию с 14 лет.
  • Специализация — кроль и баттерфляй.
  • Общий стаж занятий — 21 год из них 16 лет профессионально.
  • Практика в TI c 2012 года.
  • Обучает взрослых плаванию с 2013 года.
  • Неоднократный победитель и призер областных соревнований, рекордсмен области.
  • Увлекается бегом, спортивным туризмом и баскетболом.
  • В свободное от плавания время обучает студентов программированию, строит собственный бизнес и путешествует по миру.

Алексей Лихобабин  (VK, FB, Strava)

Тренировки у Алексея Лихобабина >>>

Алексей Лихобабин

  • Тренер тренеров академии плавания «Плавать просто».
  • Эксперт №1 по методике «Total Immersion». Единственный в РФ сертифицированный тренер.
  • Общий стаж занятий плаванием:
    24 года из них 15 лет профессионально.
  • Специализация: открытая вода;
    стили: кроль, баттерфляй и на спине.
  • Обучает взрослых плаванию с 2013 года, тренировал в 10 странах.
  • Практика в TI c 2014 года.
  • Призер заплыва SeligerSwim 2017 (10 км.)
  • Учился на тренера в Международном Эриксоновском Университете коучинга (Канада).
  • Сертифицированный коуч. Ментор и консультант руководителей компаний.
  • Автор 5 книг и блога МоеПутешествие.рф.
  • Обучался лично у Тони Роббинса, Брайана Трейси, Терри Лафлина, Мэта Хадсона, Трейси Бауман, Тимура Соколова, Руслана Саркеева, Максима Темченко, Андрея Парабеллума, Евгения Ходченкова, Анны Лебедевой.
  • Путешественник, альпинист и горный гид, успешно восходил на вулканы Индонезии, вершины в Альпах, Тянь-Шане и Кавказе, в т.ч. Эльбрус и Казбек.

Сколько времени займет курс?

7 уроков, 6 практических заданий, 11 видеолекций
Каждый урок содержит базовые упражнения, которые помогут проработать проект прямо в процесе обучения. Ориентировочное время прохождения курса — 3 недели.

Вы всегда можете сами выбирать темп занятий и возвращаться к понравившимся урокам и упражнениям и после окончания курса.

Программа курса

Урок 1.

Запуск видео-курса — февраль 2017

Узнать о запускеполучить скидку 20%

Пройти курс первым абсолютно бесплатно

Оставить заявкупринять участие в тестировании

Каталог всех видео-курсов от 1250 рублей…