Анализ техники плавания с рекомендациями по совершенствованию

Как проходит анализ техники плавания

  1. На основании вашего видео мы составляем описание каждой из трех важнейших составляющих вашей техники: баланс, обтекаемость, продвижение вперед, в которых кроется основной потенциал роста скорости и выносливости.

Баланс, обтекаемость и продвижении в плавании кролем и брассом

Это те поправки, которые необходимо внести или навыки, которые необходимо построить прямо сейчас, прежде чем перейти к более высоким уровням квалификации (дыханию, синхронности, скорости), что напрямую зависят от них.

Приоритеты в плавании кролем и брассом2. Рекомендации: какие выполнять упражнениям, на какие точки фокусировки обратить внимание, какие тренировки применить, чтобы улучшить эти важнейшие составляющие техники.

Срок предоставления отчета 

Анализ видео предоставляем в течение 3х дней, если договориться заранее, то в течение 1 дня.

Какое нужно видео

Вы снимаете 4 видео-файла. Для полного анализа потребуется:

  • подводный вид сбоку
  • подводный вид спереди
  • над водой (примерно 30 см.) вид сбоку
  • над водой (примерно 30 см.) вид спереди

Пожалуйста, сделайте каждое видео длительностью от 10 до 20 секунд или чтобы оно включало 10-15 гребков.

Рекомендации по съемке:

  • Убедитесь, что освещение достаточно яркое.
  • Убедитесь, что вода достаточно прозрачная, чтобы хорошо было видно пловца.
  • Держите пловца в середине кадра.
  • Держите камеру неподвижно.
  • Сохраните или конвертируйте видео в форматы .mp4, .mov или .avi
  • Вы можете выложить свои файлы в DropBox, Яндекс или Google Диск, загрузить на свой канал YouTube или любой другой видео-сервис и прислать мне ссылку.

Отзывы учеников

Отзыв на анализ техники плавания кролем

Снимок экрана 2016-04-01 в 14.55.27

Отзывы учеников обучения плавания кролем

Стоимость анализа техники плавания

Как получить видео-анализ

Запросите анализ по почте swimming(собачка)my-travel.pro  или по телефону, WhatsApp, Telegram  +7 915 613 33 23 (Алексей).

Если не проходили наши тренинги или индивидуальные занятия, то по запросу пришлю пример анализа видео учеников, чтобы было понятно как это происходит.