Мастер-класс Total Immersion – уровень advanced
ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ ПЛОВЦОВ: Увеличиваем скорость!

    • Формат: трехдневный мастер-класс по плаванию
    • Москва: 3 дня в марте 2017, (утренние часы).
    • Авторы: MAT HUDSON, АЛЕКСЕЙ ЛИХОБАБИН.
    • Уровень физподготовки: продвинутый, мы будем проплывать около 2500-3500 метров за каждую практику.

Этот мастер-класс предназначен для тех, кто уже достаточно долго практикует технику Total Immersion и чувствует, что готов работать над увеличением скорости плавания.
Подробно — в разделе «Программа».

Этот мастер-класс предназначен для тех, кто уже достаточно долго практикует технику Total Immersion и чувствует, что готов работать над увеличением скорости плавания.

ГОВОРИТ АЛЕКСАНДР ЖУКОВ, ФИТНЕС-ДИРЕКТОР СЕТИ WORLD CLASS

Записаться на мастер-класс…

АВТОРЫ МАСТЕР-КЛАССА

МЭТ ХАДСОН (MAT HUDSON)

mat hudson мэт хадсон

Родился в Орегоне, США, проживает с семьей в Анталье. Ведущий специалист по TI и подготовке TI-тренеров в Европе. Занимается плаванием 26 лет, TI – 13 лет.

 Работает с пловцами всех возрастов и любого уровня подготовки, в том числе с инвалидами.

Имеет огромный опыт по подготовке пловцов к длинным дистанциям и плавании в открытой воде, круглый год проводит TI-лагеря на Средиземном море.

Ведет популярный блог о TI и технике плавания.

Вдобавок – просто интересный человек. Коренной американец, променял Штаты на Турцию и усыновил нескольких детей из Африки. Есть о чем поговорить, а?

АЛЕКСЕЙ ЛИХОБАБИН (VK, FB, Strava)

Алексей Лихобабин

  • Тренер тренеров академии плавания «Плавать просто».
  • Единственный в РФ сертифицированный тренер по методике «Total Immersion».
  • Общий стаж занятий плаванием:
    23 года из них 15 лет профессионально.
  • Специализация: открытая вода;
    стили: кроль и на спине.
  • Обучает взрослых плаванию с 2013 года, тренировал в 8 странах.
  • Практика в TI c 2014 года.
  • Призер заплыва SeligerSwim 2017 (10 км.)
  • В прошлом ментор и бизнес-консультант  руководителей компаний.
  • Автор блога МоеПутешествие.рф и книг.
  • Обучался лично у Тони Роббинса, Брайана Трейси, Мэта Хадсона, Трейси Бауман, Тимура Соколова, Руслана Саркеева, Максима Темченко, Алекса Айвенго.
  • Путешественник, альпинист и горный гид, успешно восходил на вулканы Индонезии, вершины в Альпах, Тянь-Шане и Кавказе, в т.ч. Эльбрус и Казбек.

Тренировки у Алексея Лихобабина >>>

Записаться на мастер-класс

ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА

Обучение занимает 3 дня (утренние часы) и включает 3 практики:
Практика 1
А) определяем оптимальную длину гребка
Б) учимся изменять длину гребка подобно переключению передач на велосипеде

Практика 2
А) изучаем собственный диапазон темпов гребка
Б) расширяем этот диапазон

Практика 3
А) изучаем комбинации скоростей (длина гребка* темп)
Б) учимся использовать метрики и focus points для развития скорости

Каждая практика длится около 90 минут, включая перерыв. Мы будем проплывать около 2500-3500 метров за каждую практику.

СТОИМОСТЬ МАСТЕР-КЛАССА

Стоимость продвинутого курса — 300 USD

ГРУППА НАБИРАЕТСЯ НЕБОЛЬШАЯ, ПОЭТОМУ ПРОСИМ ВАС СООБЩИТЬ НАМ О СВОЕМ НАМЕРЕНИИ УЧАСТВОВАТЬ В ТРЕНИНГЕ КАК МОЖНО РАНЬШЕ.

Чтобы записаться на тренинг, заполните форму ниже, мы свяжемся с Вами и ответим на все оставшиеся вопросы

Имя:
Фамилия:
Телефон:
Электронная почта:

Больше отзывов на канале проекта на YouTube…

Записаться на мастер-класс

Чтобы записаться на тренинг, заполните форму выше, мы свяжемся с Вами и ответим на все оставшиеся вопросы.

Забронировать место и получить ответы можно:

  • по почте swimming@my-travel.pro
  • по телефону, WhatsApp, Viber +7 915 594 04 14 Юрий
  • по WhatsApp, Telegram: +7 915 613 33 23 Алексей;
  • или ВКонтакте.

 Событие ВКонтакте «Тренинг TOTAL IMMERSION SWIMMING УРОВЕНЬ 1 И 2 в Москве«.

Записаться на мастер-класс…

Академия плавания «Плавать просто» (c) SwimSimple.ru ООО «Онлайн автошкола»,
г. Москва, Серебряническая набережная, д.29, ИНН 6234146158, ОГРН 1156234010470

Договор Оферта и Политика конфиденциалности

Мастер-класс Total Immersion – уровень advanced: 2 комментария

  1. Уведомление: Каким стилем лучше учиться плавать и тренинги в апреле - Плавать просто

  2. Уведомление: Плавательный апрель в Москве - Мое ПутешествиеМое Путешествие

Добавить комментарий