Июнь 2016. Плавание на открытой воде, тренинг в Санкт-Петербурге и плавательный лагерь в Турции

Плавание на открытой воде

К нам часто приходят с целью принять участие в соревнованиях по плаванию или проплыть плавательный этап триатлона IronMan. Обычно дистанция плавания в триатлоне проходит на открытой воде (в море, океане, озере или на реке).

Существуют особенности плавания в  неукрощенной водной стихии. В отличие от бассейна в открытой воде перед стартом нам приходится держать во внимании множество внешних факторов: погоду, температуру, течение, волны и многие другие.

Плавание вокруг островов в Средиземном море Турция

Естественно, чтобы плавать на открытой воде, полезно тренироваться на открытой воде.

Подготовка включает в себя наравне с физической также и психологическую подготовку. Более подробно о длинной дистанции, факторах, влияющих на пловца в открытой воде и подготовке я рассказал в статьях по ссылкам ниже. 

В июне мы участвовали в плавательном лагере в городке Каш, провинция Анталия, Турция под руководством своего наставника и тренера тренеров методики Total Immersion Мэта Хадсона.

Плавательный лагерь в Турции

Отчет с плавательного лагеря: Часть 1 и Часть 2.

Фотоотчет можно посмотреть по этой ссылке…

Свежие статьи в блоге

Новости академии плавания «Плавать просто»

Методика и тренировки Total Immersion

— Во время плавательного лагеря в Каш (Турция) в конце июня  мы несколько раз говорили с Мэтом о методике Total Immersion, о том, что она больше чем про плавании, она про саму нашу жизнь. Когда я рассказываю о подходе TI, то обычно говорю, что методика обучения настолько хороша, что достаточно слово «плавание» заменить на любое слово (например, продажи, бег, приготовление пирогов и тд) и можно также обучиться этому ремеслу не поменяв в методике больше ничего. И это одна из причин почему я веду тренинги по плаванию.

Тренинг по плаванию кролем

— 4-5 июня 2016 мы провели свой первый тренинг по плаванию в Санкт-Петербурге в спортивном комплексе «Олимпиец». Хорошее место, бассейн с баней  и в семье «Плавать просто» прибыло еще 2 пловца. Фото-отчет можно посмотреть по ссылке…

Расписание ближайших событий

Полное расписание…

Плавательные лагеря

— Для тех, кто хочет принять участие в триатлоне или просто хорошо и с пользой отдохнуть — в ближайшие 9 месяцев мы проведем 6 лагерей на открытой воде в теплых странах, подробности здесь…

Узнайте больше по ссылкам

<

p style=»text-align: center;»>Академия плавания «Плавать просто» (c) Москва SwimSimple.ru
ИП Лихобабин Алексей Александрович, ИНН 623412031933
Расчетный счет 40802810500000809801, БИК банка 044525974
E-mail swimming@it-fork.ru, Телефон +7 915 594 04 14 — Юрий

Договор Оферта и Политика конфиденциальности

[/su_spoiler]

Дружески, Алексей Лихобабин — 05 июля 2016

Добавить комментарий