Плавай лучше чем ты даже мог себе представить

Плавательный кэмп в бассейне
Сочи, Красная поляна
13-18 мая и 16-23 сентября 2019

Цель тренинга: проплыть свой лучший километр в бассейне.

Программа кэмпа представляет собой расширенную программу базового тренинга. Для тех кто хочет на пять дней полностью погрузится в освоение эффективных плавательных навыков и встроить их в свое тело и сознание. Участники получат план совершенствования минимум на полгода вперед. Чтобы после кэмпа с новым опытом и знаниями подойти к подготовке к следующему старту. Также лагерь будет полезен тем, кто планирует плавать или соревноваться на открытой воде.

сочи

Продолжительность: 5 ночей, 5 тренинговых дней. Аэропорт Сочи.

Вы можете приехать раньше или остаться еще на несколько дней, чтобы потренироваться или попутешествовать.

Для кого тренинг

Минимальный опыт: Новички в TI, новички в плавании на открытой воде.

Подробнее о том что будет в лагере и о требованиях к участникам…

Над какими навыками будем работать

Баланс, обтекаемость в воде, скольжение, дыхание в кроле, двухударный кроль, гребок и захват, базовые навыки плавания на открытой воде.

Расписание лагеря

День 1 — Заезд, размещение в гостинице, ужин, знакомство.
День 2 — Теоретическое занятие, занятие в бассейне, обед, занятие в бассейне, свободное время
День 3 — Зарядка (по желанию), завтрак, теоретическое занятие, занятие в бассейне, обед, занятие в бассейне, свободное время — пробежка / прогулка / отдых
День 4 — Зарядка (по желанию), завтрак, теоретическое занятие, занятие в бассейне, обед, занятие в бассейне, свободное время — пробежка / прогулка / отдых
День 5 — Зарядка (по желанию), завтрак, экскурсия, занятие на море, свободное время — пробежка / прогулка / отдых
День 6 — утром занятие в бассейне, отъезд участников лагеря

Алексей Лихобабин  (VK, FB, Strava)

Тренировки у Алексея Лихобабина >>>

Алексей Лихобабин

  • Тренер тренеров академии плавания «Плавать просто».
  • Эксперт №1 по методике «Total Immersion». Единственный в РФ сертифицированный тренер.
  • Общий стаж занятий плаванием:
    24 года из них 15 лет профессионально.
  • Специализация: открытая вода;
    стили: кроль, баттерфляй и на спине.
  • Обучает взрослых плаванию с 2013 года, тренировал в 10 странах.
  • Практика в TI c 2014 года.
  • Призер заплыва SeligerSwim 2017 (10 км.)
  • Учился на тренера в Международном Эриксоновском Университете коучинга (Канада).
  • Сертифицированный коуч. Ментор и консультант руководителей компаний.
  • Автор 5 книг и блога МоеПутешествие.рф.
  • Обучался лично у Тони Роббинса, Брайана Трейси, Терри Лафлина, Мэта Хадсона, Трейси Бауман, Тимура Соколова, Руслана Саркеева, Максима Темченко, Андрея Парабеллума, Евгения Ходченкова, Анны Лебедевой.
  • Путешественник, альпинист и горный гид, успешно восходил на вулканы Индонезии, вершины в Альпах, Тянь-Шане и Кавказе, в т.ч. Эльбрус и Казбек.

Наши отели и места для тренировок

Комплекс Газпром, Красная поляна, Сочи, Россия.

Прошедшие кэмпы

Стоимость кэмпа с пловца* – 49 500 рублей
VIP блок — 94 500 рублей
Проживание (за двухместный номер)** – 26 000 рублей

Количество участников ограничено 4 на тренера
Инструкции будут на русском языке
* Если вы хотите сами забронировать отель, то оплачиваете только стоимость кэмпа. В нее включены услуги тренеров и персонала, логистика каждого дня тренировок и экскурсии.
** Для двухместного размещения обязательно приезжать со своим напарником, мы не селим незнакомых людей вместе.

Частичная предоплата обязательна для бронирования места в лагере.

Мы рекомендуем подольше пожить в месте проведения тренинга — приезжайте раньше и/или оставайтесь после, чтобы погулять и прокачать свои новые плавательные навыки. Свяжитесь с нами, мы забронируем для вас комнату.

Не включено в стоимость

  • Перелеты или поезд до Сочи
  • Трансфер до отеля из/до аэропрорта. Если нужно,
    то встретим в аэропорту
  • Проживание в отеле (вы выбираете отель исходя из своих предпочтений). Мы можем помочь с выбором или порекомендоват отель, где будем жить сами.
  • Завтраки, обеды и ужины
  • Туристическая и медицинская страховки
  • Чаевые обслуживающему персоналу (водители, персонал отеля)

Записаться в лагерь

Чтобы записаться в лагерь, щелкните на кнопку и заполните форму

Записаться в кэмпили получить ответы на вопросы

Контакты

Получить ответы на вопросы по тренингу можно по почте и телефону здесь…

Полезные статьи и описания