Архив рубрики: История

7 Причин Начать Ходить в Бассейн

Плавание – один из самых лучших видов спорта для ленивых людей, так что, если Вы себя к таким относите, стоит все же подумать над тем, чтобы заняться плаванием. Если чувствуете, что Вам требуется просто недюжинная мотивация, чтобы просто встать с дивана и остальные виды спорта Вам попросту не нравятся, значит, плавание действительно для Вас!

7 причин заниматься плаванием, научиться плавать и ходить в бассейн

7 Причин Начать Ходить в Бассейн

Однако, если у Вас и так отличная фигура и Вы уже выполняете регулярно определенный комплекс упражнений, это не значит, что не стоит попробовать плавание тоже. Наоборот, причины заниматься плаванием найдутся для всех.

Я представляю Вашему вниманию список из 7 главных причин, по которым Вы уже должны скорее бежать покупать себе купальный костюм и абонемент в ближайший бассейн.

1. Очень простое и не требующее особых сил занятие

Я, конечно же, знаю, что усиленные упражнения очень полезны, но у меня есть некоторые проблемы с этим – я не люблю выполнять тяжелые физические упражнения. Я самый настоящий слабак, поэтому я люблю легкие и простые упражнения. Я знаю, что чем сильнее ты выкладываешься, и чем тяжелее упражнение, тем лучше результат можно получить. Читать далее

Чемпионат мира по плаванию в Казани 2015. Интервью с Евгением Лихобабиным

Больше обучающих видео на нашем канале в YouTube.

<

p style=»text-align: justify;»>- Привет, Евгений!
— Привет, Алексей!
— Я узнал, что ты принимал участие в чемпионате по плаванию и хотел бы задать несколько вопросов.
— Да, я действительно ездил на чемпионат мира и готов ответить на вопросы.

<

p style=»text-align: justify;»>- Что тебя сподвигло? Почему поехал на чемпионат мира?
Это действительно был чемпионат мира по плаванию и он был с небольшой ремаркой, так называемый чемпионат мира «Мастерс». У нас это называют ветеранами, но за рубежом это ветераны и любители. Был чемпионат мира, проводился он после основного чемпионата по водным видам спорта в Казани в августе 2015. Каждый желающий мог зарегистрироваться и принять в нем участие.

Чемпионат мира по плаванию в Казани

Зачем я поехал туда? Читать далее

Очень забавный сюжет: 5 забытых стилей плавания

Узнайте больше по ссылкам

Узнайте больше по ссылкам

10 причин плавать чаще

Ничего лишнего — только главное. Вспомним, за что мы так любим плавание?

1. Вы становитесь счастливее: во время плавания вырабатываются эндорфины — гормоны радости.

<

p style=»text-align: justify;»>2. Вы занимаетесь безопасным (самым безопасным!) спортом: плавая, вы точно ничего не сломаете и не повредите себе, поскольку нет жёсткой нагрузки на позвоночник.
Читать далее

Плавательный секрет индейцев

Помните этих джентльменов из Брайтонского клуба любителей плавания образца 1850-х годов? Незадолго до этого — в 1844 — их разгромили индейцы. В пух и прах. Два коренных индейца участвовали на международных соревнованиях по плаванию в Лондоне — и показали себя лучше всех европейцев.

Плавание индейцевВ чём же дело? В чём их секрет?

В стиле, которым индейцы плавали, — стиле, неизвестном Англии… кроль. Джентльмены плавали только брассом — а голову держали высоко-высоко над головой.

После победы индейцев-кролистов лондонская The Times с неодобрением писала о варварском стиле плавания: с движениями руками «подобно ветряной мельнице», хаотическими, бессмысленными подрагиваниями ногами и морем брызг. (Что бы, интересно, они сказали о баттерфляе?)

Ещё тридцать лет англичане признавали только брасс. А что признаёте вы? Расскажите, какой стиль предпочитаете вы? И почему?

Узнайте больше по ссылкам