Вы успешно зарегистрировались на распродажу

Поздравляем, вы включены в список участников распродажи! Распродажа начнется 18-го декабря и продлится до 23:00 20-го декабря 2019 года.

Чтобы ничего не пропустить, подпишитесь в группу распродажи WhatsApp

Пока ждете, можете подробнее почитать о тех обучающих курсах, что будут в распродаже:

  1. Групповые занятия с тренером в Москве, Санкт-Петербурге и Рязани.
  2. Индивидуальные занятия по всем стилям в Москве, Санкт-Петербурге и Рязани…
  3. Тренинг-интенсив по совершенствованию техники плавания кролем…
  4. Дистанционный курс «Кроль. Легкая скорость»…
  5. Видео-курсы по кролю и брассу
  6. Лагеря на открытой воде «Плавать просто»…
  7. Ознакомительное и корректировочное занятие с тренером…

Чтобы постоянно быть в курсе событий и получать полезные видео и статьи про технику плавания и тренировки подписывайтесь на наш канал в Телеграм, группу ВКонтакте и канал на Ютьюб.

Дружески, Алексей Лихобабин. Основатель школы плавания «Плавать просто».

Преимущества тренинга академии плавания «Плавать просто»

1. Внимание к технике и осознанность каждого движения

Рассматриваем плавание не просто как физкультуру, а скорее как практику, которая требует осознанности как йога, цигун или тай-цзы. Наши занятия в первую очередь тренируют мозг, не мышцы, а улучшение физической формы — просто побочный эффект.

2. Методика подходит для любого возраста

Отменяем ограничения на возраст, уровень физической подготовки и начальные навыки. Через нашу академию прошли пловцы от 12 до 60 лет. Опыт западных коллег расширяет этот диапазон от 5 до 96 лет.

3. Возможность постоянного прогресса

Плавание – вид спорта, требующий тонкой настройки десятков навыков. В результате опыт приносит больше, чем человек теряет в плане физических возможностей с возрастом. Это, достигается только при продуманном подходе к тренировкам, которому учим в академии плавания «Плавать просто».

4. Научиться быть тренером самому себе

Навык планировать тренировки, уметь анализировать технику, находить точки роста, что приведут к быстрому росту результатов. Практикуйтесь в плавании, а потом примените это умение в другом спорте, на работе, при обучении.

5. Понимание водной среды и установление гармонии с водой

Мы не боремся со стихией, а изучаем и дружим с ней. Ищем путь наименьшего сопротивления через воду и строим технику по принципу энергоэффективности, так, чтобы минимизировать непроизводительные потери энергии и направить максимум усилий на продвижение вперед, иными словами – повысить КПД пловца в воде.

Результат в воде на 80% зависит от техники гребка и на 20% — от силы. Поэтому в “Плавать просто” мы индивидуально работаем над техникой или в группах по 3-4 человека на одного тренера.