Плавай лучше чем ты даже мог себе представить

Плавательный лагерь на открытой воде в городе Каш (Kas, Анталия, Турция) 24 июня — 1 июля 2018

Цель: проплыть 4 или 7 км по открытой воде

24 июня — 1 июля: приезд 24 июня, 7 ночей, 5 тренинговых дней, экскурсия на лодке и участие 1 июля в заплыве Meis-Kaş Race на 7 километров, поздний выезд 1 июля после гонки.

Вы можете остаться еще на несколько дней или приехать заранее, чтобы потренироваться или попутешествовать.

Для кого тренинг

Подходящий опыт: Новички в плавании на открытой воде, новички в Total immersion, продвинутые пловцы TI.

Не подходит для тех, кто только учится плавать, у кого паническая боязнь воды.

Мы рекомендуем пройти тренинг в бассейне или взять серию индивидуальных тренировок, чтобы наработать базовые навыки плавания.

Подробнее о том что будет в лагере и о требованиям к участникам…

Тренер лагеря

Тренер  школы Mediterra Swim — МЭТ ХАДСОН (MAT HUDSON)

mat hudson мэт хадсон

  • Родился в 1973 году Орегоне, США, счастливо женат, 4 детей. Ведущий специалист по TI и подготовке TI-тренеров в Европе. Занимается плаванием с 1988 года, практика в TI – с 2001 года.
  •  Работает с пловцами всех возрастов и любого уровня подготовки, в том числе с инвалидами.
  • Имеет огромный опыт по подготовке пловцов к длинным дистанциям и плавании в открытой воде, круглый год проводит TI-лагеря на Средиземном море.
  • Ведет популярный блог о TI и технике плавания.
  • Вдобавок – просто интересный человек. Коренной американец, променял Штаты на Турцию, а потом обратно и усыновил нескольких детей из Африки. Есть о чем поговорить, а?
  • Своей задачей в обучении плаванию видит наработку непрерывного потокового состояния.

Алексей Лихобабин  (VK, FB, Strava)

Алексей Лихобабин

  • Тренер тренеров академии плавания «Плавать просто».
  • Единственный в РФ сертифицированный тренер по методике «Total Immersion».
  • Общий стаж занятий плаванием:
    24 года из них 15 лет профессионально.
  • Специализация: открытая вода;
    стили: кроль и на спине.
  • Обучает взрослых плаванию с 2013 года, тренировал в 8 странах.
  • Практика в TI c 2014 года.
  • Призер заплыва SeligerSwim 2017 (10 км.)
  • В прошлом ментор и бизнес-консультант  руководителей компаний.
  • Автор блога МоеПутешествие.рф и книг.
  • Обучался лично у Тони Роббинса, Брайана Трейси, Мэта Хадсона, Трейси Бауман, Тимура Соколова, Руслана Саркеева, Максима Темченко, Алекса Айвенго.
  • Путешественник, альпинист и горный гид, успешно восходил на вулканы Индонезии, вершины в Альпах, Тянь-Шане и Кавказе, в т.ч. Эльбрус и Казбек.

Информация о городе Каш

Город расположен на склонах гор спускающихся к самому морю. Отсюда открывается живописный вид на Средиземное море и близлежащие острова. В округе выращиваются апельсины, лимоны и гранаты, а также другие фрукты и овощи. Вершины окружающих гор покрыты оливковыми рощами и колючим кустарником.

Каш Турция плавательный лагерь

Прибрежные воды считаются одним из наиболее привлекательных мест для дайвинга на средиземноморском побережье Турции.

Каш расположен относительно далеко от аэропортов 3,5 часа от Анталии, в 2,5 часах от Даламан) и это одна из причин почему он остается небольшим и красивым. Здесь поистине дружеская атмосфера, замечательные художники и музыканты. Это любимое место отдыха для нас и наших друзей.

Наши отели

Мы проведем наш тренинг в двух отелях. Первый Oreo Hotel — находится в самом городе, второй Arpia Hotel, на полуострове, направленном на запад в Средиземное море, примерно в 5 км от центра города.

Отель Oreo расположен на холме с прекрасным видом на весь город и в приятной (но все же пешей) прогулке до центра города и все его ресторанов. Тут есть небольшой бассейн, который мы используем для отработки мелких деталей техники и упражнений на ритмичное дыхание.

140625-Kas-OWC-3-300x200

Отель Arpia расположен на полуострове с прекрасным видом на закат, лестницей к морю, отдельной зоной для загара и лестницей к воде (здесь почти все пляжи представляют собой каменную лестницу, уходящую в море). Мы проведем здесь несколько своих тренировок. Есть рейсовые автобусы, который курсируют к центру города каждый час до полуночи.

Карта региона Каш

1410-Kas-Area-Map

Стоимость плавательного лагеря

Обратите внимание, что стоимости участия и проживания разделены

Стоимость кэмпа с пловца* – $1155 USD
Проживание (для одного или двоих)** – $490 USD
Дополнительная ночь в отеле: $70 USD

Стоимость в долларах США по курсу ЦБ РФ в день оплаты
Количество участников ограничено 5 на тренера
Инструкции будут на английском и русском языках
* Если вы хотите сами забронировать отель, то оплачиваете только стоимость кэмпа. В нее включены услуги тренеров и персонала, логистика каждого жня тренировок и путешествие на лодке.
** Для двухместного размещения обязательно приезжать со своим напарником, мы не селим незнакомых людей вместе.

Депозит $200 с пловца обязателен для бронирования места в лагере.

В стоимость включено

  • 7 ночей в комнате в отеле лагеря
  • 5 тренировочных дней в разных местах с разной продолжительностью
  • Поддержка и безопасность на каждом заплыве
  • Завтрак в отеле
  • Услуги тренера и помощников
  • 2 сессии видео-анализа техники плавания (вы сможете забрать свои записи)
  • Экскурсия на лодке
  • Переезды во время тренинга

Мы рекомендуем подольше пожить в месте проведения тренинга — приезжайте раньше и/или оставайтесь после, чтобы погулять и прокачать свои новые плавательные навыки. Свяжитесь с нами, мы забронируем для вас комнату.

Не включено в стоимость

  • Перелеты до и в Турции
  • Трансфер до отеля
  • Дополнительное проживание в отеле
  • Дополнительные напитки во время завтрака и ужина
  • Обеды и ужины
  • Туристическая и медицинская страховки
  • Чаевые обслуживающему персоналу (водители, персонал отеля)

Записаться в лагерь

Чтобы записаться в лагерь, щелкните на кнопку и заполните форму

Записаться в кэмпили получить ответы на вопросы

Контакты

Получить ответы на вопросы по тренингу можно по почте и телефону здесь…

Полезные статьи и описания