Анализ техники плавания с рекомендациями по совершенствованию
Как проходит анализ техники плавания
- На основании вашего видео мы составляем описание каждой из трех важнейших составляющих вашей техники: баланс, обтекаемость, продвижение вперед, в которых кроется основной потенциал роста скорости и выносливости.
Это те поправки, которые необходимо внести или навыки, которые необходимо построить прямо сейчас, прежде чем перейти к более высоким уровням квалификации (дыханию, синхронности, скорости), что напрямую зависят от них.
2. Рекомендации: какие выполнять упражнениям, на какие точки фокусировки обратить внимание, какие тренировки применить, чтобы улучшить эти важнейшие составляющие техники.
Срок предоставления отчета
Анализ видео предоставляем в течение 3х дней, если договориться заранее, то в течение 1 дня.
Какое нужно видео
Вы снимаете 4 видео-файла. Для полного анализа потребуется:
- подводный вид сбоку
- подводный вид спереди
- над водой (примерно 30 см.) вид сбоку
- над водой (примерно 30 см.) вид спереди
Пожалуйста, сделайте каждое видео длительностью от 10 до 20 секунд или чтобы оно включало 10-15 гребков.
Рекомендации по съемке:
- Убедитесь, что освещение достаточно яркое.
- Убедитесь, что вода достаточно прозрачная, чтобы хорошо было видно пловца.
- Держите пловца в середине кадра.
- Держите камеру неподвижно.
- Сохраните или конвертируйте видео в форматы .mp4, .mov или .avi
- Вы можете выложить свои файлы в DropBox, Яндекс или Google Диск, загрузить на свой канал YouTube или любой другой видео-сервис и прислать мне ссылку.
Отзывы учеников
Стоимость анализа техники плавания
- Стоимость анализа видео — 7500 рублей.
- Ко всем видео-курсам (курс по кролю и курс по брассу) в полной версии один видео-анализ в подарок.
- Для участников любых наших тренингов — 4000 рублей.
Как получить видео-анализ
- по телефону, Telegram, WhatsApp, Viber +7 931 105 48 10 Павел
Если не проходили наши тренинги или курсы Total Immersion, то по запросу пришлю пример анализа видео учеников, чтобы было понятно как это происходит.
Узнайте больше про методику Total Immersion (Полное погружение) по ссылкам
- Скачайте самоучитель «Как плавать кролем лучше, быстрее и легче по методике Total immersion»…
- Участвуйте БЕСПЛАТНО в онлайн-тренинге «Техника плавания кролем. Полное погружение», улучшите технику плавания за неделю…
- Скачайте книгу Алексея Лихобабина «Как правильно и легко дышать в плавании»…
- Получите видео-уроки под ваш уровень плавания, пройдите тест…
- Канал телеграм с полезными материалами.