Сверхэффективный кроль. Авторский on-line КУРС обучения плаванию экономичным и красивым кролем

Техника плавания кролем

Представьте, что вы профессиональный пловец. Вы плывете кролем – технично, легко, непринужденно. Ваш стиль безупречен. Вы бороздите бассейн из конца в конец – без устали. Вы чувствуете себя победителем. Окружающие провожают вас восхищенными и, зачастую, даже завистливыми взглядами…
Сбылась ваша настоящая давняя мечта. А что в реальности?

Я хочу научиться плавать кролем…

Вас не научили плавать в детстве? Не приучили любить водную стихию и быть с ней на «ты»?

Обычно детей учат плавать в раннем возрасте. Занятия в бассейне дают ребенку не только отменное здоровье, но и уверенность в себе на долгие-долгие годы. Он получает шанс стать в будущем хорошим пловцом, возможно даже — успешным профессионалом.

Научиться плавать кролем

Но по большому счету – это реальный шанс стать успешным «по жизни» человеком.

Но вас – увы – не научили плавать в детстве. Не приучили любить воду и быть с ней на «ты». Вы завистливо наблюдаете за теми, кто чувствует себя в бассейне, как рыба в воде. Вам хочется быть на их месте?

Да, бесспорно. Вы мечтаете наслаждаться самим процессом плавания, ощущать воду своим телом, ловить восхищенные взгляды окружающих. Но реальность, увы, совсем не такова.

Не любите воду? Стесняетесь заходить в бассейн? И при этом продолжаете мечтать плавать кролем — технично и красиво?

Приходя в бассейн, вы стоите у бортика, не решаясь войти в воду. Вы понимаете, в чем причина? Стесняетесь себя в воде? Не любите воду по-настоящему? Она все еще остается для вас непонятной, неизведанной и непокоренной?

Научится плавать

Вы продолжаете упорно ходить в бассейн, мечтая покорить эту водную стихию. Но как это сделать? Чтобы не кое-как «держаться» на воде, а бороздить водную гладь, легко проплывая бассейн за бассейном? Как, наконец, освоить технику кроля?

Можно ли освоить кроль во взрослом возрасте?

Что делать тем, кто так и не научился плавать в детстве? Неужели у них нет шансов полюбить воду по-настоящему и подружиться с ней? Можно ли научить взрослого человека плавать кролем? Не упущено ли время безвозвратно?

Оказывается, можно. Более того, научить плавать взрослого даже легче, чем ребенка.
Хорошая новость заключается в том, что найден эффективный способ экспресс-освоения кроля людьми любого возраста — от 20 и до 60 лет! Но почему именно кроль?

Да потому, что навыки плавания этим динамичным стилем служат основой основ для всех прочих стилей плавания. Которые, кстати, тоже несложно одолеть в любом возрасте.

Взрослому не нужны часы изнурительных тренировок в бассейне. Ему не требуется бесконечно повторять одни и тех же плавательные упражнения в предельно высоком темпе для набора мощной физической формы. В чем же тогда секрет успеха?

Все предельно просто. Взрослый человек подходит к процессу водных тренировок сознательно, по-взрослому – ведь он твердо решил воплотить в жизнь свою давнюю мечту. И добивается этого не за счет обретения физической силы, а путем постепенного освоения правильной техники плавания. Запомните ключевые слова – «постепенный» и «правильный».

Подытожим. Во взрослом возрасте изучить азы кроля совсем несложно. Достаточно желания научиться плавать и осознанного отношения к этому увлекательному занятию.

И, конечно же, необходима правильная и эффективная методики обучения.

Самое главное, что взрослый человек вполне может это осилить – легко и с удовольствием. И что еще важно – с отличным гарантированным и быстрым результатом.

Я хочу научиться плавать кролем…

Для кого создан этот КУРС? Кому гарантированы лучшие результаты?

  • Для абсолютных новичков, совсем не умеющих плавать

Известно, что гораздо легче научить человека плавать «с нуля», чем переучивать – спросите у любого тренера по плаванию! Упражнения нашего КУРСА не исключение: они направлены на то, чтобы умение держаться на воде и первые навыки плавания пришли как можно скорее, буквально в течение нескольких первых занятий. И сразу вслед за этим вы автоматически перейдете в разряд людей, уже умеющих плавать.

  • Для плавающих людей

Вы плаваете давно и разнообразно. Скорее всего — своим собственным стилем, в котором угадываются различные элементы: и брасса, и дельфина, и плавания на спине, и даже кроля. Но почему-то сам процесс пребывания в воде вас не увлекает. В чем дело? Как научиться получать истинное удовольствие от плавания?

Не догадываетесь? А ведь все предельно ясно: вам необходимо освоить именно кроль. И не просто освоить – а научиться плавать кролем технично и красиво. Как плавают люди, которых научили этому еще в детстве. Как плавают настоящие пловцы-профессионалы.
И наш КУРС вам в этом обязательно поможет.

  • Для тех, кто уже плавает кролем, но намерен значительно его улучшить

Да, вы плаваете кролем. Вы можете даже проплыть несколько бассейнов без остановки. Но при этом ощущаете, что ваш кроль далек от совершенства. Вы не чувствуете истинного удовольствия от плавания – ведь оно неизбежно приходит только к тому, кто плавает легко и технично. Именно этому вас и обучит КУРС.

Авторы курса

Евгений Лихобабин (VK)

Евгений Лихобабин

  • Кандидат в мастера спорта по плаванию;
  • Специализация — кроль, баттерфляй, плавание на спине.
  • Общий стаж занятий плаванием — 20 лет из них 16 лет профессионально.
  • Неоднократный победитель и призер соревнований.
  • На опыте учеников доказал, что взрослый человек может научиться уверенно плавать всего за 3 часа.
  • Увлекается бегом, альпинизмом, спортивным туризмом и баскетболом.
  • В свободное от плавания время обучает студентов программированию, строит собственный бизнес и путешествует по миру.

Алексей Лихобабин  (VK)

Алексей Лихобабин

  • Общий стаж занятий плаванием — 23 года из них 15 лет профессионально.
  • Опыт обучения взрослых плаванию — 3 года.
  • Автор блога МоеПутешествие.рф, копирайтер и автор книг.”
  • Путешественник и альпинист, успешно восходил на вулканы Индонезии и вершины Кавказа, в т.ч. Эльбрус и Казбек.

Чем вам предстоит заниматься в бассейне в ближайшие 3-4 недели, чтобы вплотную приблизиться к своей мечте?

Почему 3-4 недели? Да потому что именно за это время плавать кролем реально может научиться любой, кто начал заниматься по нашей авторской методике. При этом, не менее двух – трех занятий в неделю. Интенсивно? Да. Но разве вам кто-то обещал, что научиться плавать кролем можно… не плавая?

Научиться плавать в бассейне

А что делать, если вы не можете позволить себе такой высокий темп занятий? Тогда вам понадобиться более длительный срок: от шести до восьми недель. Но не более того. Потому что 2 месяца — это абсолютный предел для любого человека. Но при одном обязательном условие. Догадываетесь, каком?

Заниматься плаванием нужно регулярно, осознанно и настойчиво. Причем, в своем собственном темпе, удобном именно для вас.

Из чего же состоит курс обучения плаванию?

Курс это 18 видео-уроков, в которых детально объясняются 8 основных плавательных упражнений. Каждый видео-урок посвящен одному-двум базовым упражнениям, направленным на пошаговое освоение кроля.

Обучение взрослых плаванию кролем

Длительность курса примерно полтора часа.

Теория по каждому упражнению и съемка над водой и из под воды того, что должно получиться. Рекомендации в текстовом виде по выполнению упражнений.

Ответы на частые вопросы и рекомендации по самотренировке.

Ответы на вопросы по плаванию кролем

В состав каждого урока входят:

  • видео-ролик с демонстрацией упражнений
  • «методичка» — текстовое пояснение упражнений урока.

Как рекомендуется осваивать видео-уроки?

Начинать очередной урок нужно с изучения текста-пояснения. Это делается заранее. После этого внимательно просмотрите видео-ролик с демонстрацией упражнения, и, если потребуется, перечитайте пояснения.

Теперь смело входите в воду и начинайте работать над данным упражнением – без промедления. Все ваше внимание направляйте на правильность исполнения движений! «Лучше не делать вообще, чем делать неправильно» — это должно стать вашим девизом.

Если упражнение выполняется верно, вы сразу получите ощутимый результат. Через несколько занятий процесс захлестнет вас – и результаты начнут приходить лавиной, усиливаясь от урока к уроку.

Вы начнете плавать кролем – легко, технично и красиво.
Вы полюбите воду — навсегда!

С каждым новым уроком вы будете все больше «погружаться» в удивительный процесс освоения кроля. Вы сами будете удивлены своими результатами, и они станут мощным стимулом для продолжения занятий в бассейне. Исключений не бывает — стоит только начать. Помните — дорогу осилит идущий, а плавание осилит … плавающий!

Как же самому организовать свои тренировки в бассейне наиболее продуктивно? Об этом мы тоже позаботились заранее,

В «методичке» вы найдете детальную программу плавательных тренировок с рекомендациями:

  • как строить каждое новое занятие в бассейне;
  • сколько времени уделять новому упражнению;
  • как соединить новое упражнение с тем, что уже освоено на предыдущих занятиях;
  • что нужно знать, чтобы правильно оценить свои результаты;
  • когда и как переходить к следующему уроку.

Видите, мы уже все сделали за вас – только берите и применяйте! Результаты ждут вас!

Что лучше для взрослого человека – осваивать кроль самостоятельно или регулярно заниматься в бассейне с тренером?

Конечно, вы можете записаться в группу обучения взрослых плаванию. Однако, не в каждом бассейне можно найти такую группу. К тому же, групповые занятия далеко не всегда результативны – ведь тренер ориентируется на средний уровень участников и, как правило, не может уделить должного внимания каждому.

Конечно, возможно воспользоваться услугами персонального тренера и начать брать у него уроки плавания кролем. Но где найти «своего» тренера, а если он и найдется – то сколько будут стоить эти персональные уроки?

Вопросов множество. А самый главный — «Почему вы до сих пор этого не сделали?» Почему ваша мечта – научиться плавать кролем – до сих пор остается только мечтой?

Так возьмите и сделайте! Подарите себе свою мечту – вместе с нами!

Для этого и создана наша авторская методика — плавание кролем для взрослых людей. Заметьте — мы обучает вас в режиме «on-line», а вы плаваете в реальном времени, в реальном бассейне, постепенно осваивая реальные упражнения. И при этом получаете вполне реальные результаты.

Выбор за вами. Ваша мечта ждет вашего решения! Примите его прямо сейчас!

Я хочу научиться плавать кролем…

Как лучше организовать свои собственные тренировки по плаванию? Советы тренера-наставника

Начинайте осваивать КУРС без промедления. Приступая к очередному уроку, внимательно посмотрите видео и ознакомьтесь с «методичкой»- указаниями тренера по данному уроку. Тщательно продумайте каждое новое упражнение и постарайтесь проделать его «на суше». Подключите свое воображение – и четко представьте себя, делающего упражнение в воде.

Помните, что обучение плаванию по нашей методике обладает медитативным эффектом: чем четче вам удастся представить «картинку», тем легче пойдут занятия в бассейне. Получилось? А теперь вперед – в бассейн, осваивать новый урок и получать очередную порцию позитивных эмоций и мощный заряд на продолжение занятий плаванием.

Не переходите к следующему видео-уроку, пока не освоите предыдущий. Следуйте всем указаниям «методички» — она теперь ваш главный тренер по плаванию.

Кстати, по дороге в бассейн можно продолжить заниматься «медитативным» плаванием. Только не забывайте при этом следить за дорогой – ведь ГИБДД не дремлет ;)

Как может измениться ваша жизнь всего за 1 месяц регулярных занятий плаванием?

Месяц занятий пробежал незаметно. Если вы тренировались регулярно – и на «суше», и в воде — вам гарантированы новые неожиданные ощущения. Причем, не только в бассейне, но и в повседневной жизни. Потому что осознанное обучение плаванию – это, по сути, работа над собой:

  • Во-первых, куда-то испарились лень и усталость
  • Во-вторых, время как бы растянулось – и за день успевается гораздо большее, чем раньше
  • Удивительно – но занятия плаванием стали неотъемлемой частью жизни. Теперь тренировки в бассейне как-то сами собой органично «вписались» в повседневность
  • И конечно же, гордость собой — она просто переполняет…

Действительно, регулярные занятия плаванием по выверенной четкой методике приводят к необратимым изменениям:

  • явно прибавляются физические силы;
  • улучшается осанка и координация;
  • увеличивается уверенность в себе;
  • техника плавания нарастает день ото дня;
  • плавать становится легко – можно уже не вести счет пройденным бассейнам;
  • времени начинает хватать на все, хотя дел не поубавилось;
  • внутри появляется неиссякаемый источник оптимизма;
  • бассейн становится … другом. И вы уже не представляете своей жизни без него.

Я хочу научиться плавать кролем…

У них все получилось – получится и у вас

Посмотрите несколько отзывов тех, кто уже прошел этот путь. Кто одолел свой страх перед новым делом.

Снимок экрана 2016-04-01 в 14.55.27

Отзывы учеников обучения плавания кролем

Денис Курчанов
КУРС очень понравился. Методика классная – она позволяет правильно плавать и подходит и новичкам, продвинутым пловцам. Я стал плавать значительно лучше

Илья Закупра
Тренинг научил правильному отношению к воде. Раньше плыл – и все время «боролся» с водой. Оказалось, что вода – это очень дружелюбная среда, и нужно просто понять, как себя с ней вести. Именно в этом и помог тренинг. Рекомендую всем. Оособенно тем, кто думает, что умеет плавать кролем!

Руслан Перевалов
Плавать всегда любил. Воды не боюсь. Но эффективность моего плавания оставляла желать лучшего. Обычно работали либо руки, либо ноги – все по-отдельности.
В КУРСе хорошо сочетаются теория и практика – в итоге у меня появилась правильная координация движений в воде. Все стало получаться. Буду продолжать делать водные упражнения и улучшать свой стиль плавания

Ирина Седова
Как большинство людей, я всегда считала, что умею плавать. Но КУРС перевернул мои представления о плавании. В результате тренинга удалось почувствовать свои основные зажимы в теле – особенно в шее. Уже после первого занятия в воде зажим прошел – и все сразу стало получаться. Самое главное – когда я вышла из воды, почувствовала совершенно неожиданный эффект: моя шей полностью расслабилась и общее внутреннее состояние гармонизовалось! Итог: плавать можно научиться всегда, в любом возрасте. И вы получите от этого несомненную пользу. А если у вас все еще остались сомнения – просто сделайте первый шаг. А дальше все начнет получаться по-любому
У этих людей все получилось. Решайтесь – получится и у вас. Через месяц вы забудете о своих страхах и сомнениях. Вы действительно начнете плавать кролем.

Сколько же стоит мечта?

Стоимость полного видео-курса обучения взрослых плаванию кролем составляет 4 320 рублей .

Пакет Стоимость, рублей Ссылка на покупку
Видео-курс обучения плаванию кролем SILVER (подходит для подготовки к тренингу или плавательному лагерю, включает в себя набор основных упражнений, точек фокусировки и терминов. Этот же курс является базовым для плавания брассом) 2 797 Купить…
Видео-курс обучения плаванию кролем GOLD (Курс подходит для тех, кто помимо техники хочет научится грамотно строить свои тренировки. Пакет GOLD включает в себя базовые упражнения по плаванию кролем, дополнительную тему: «Руководство по самотренировке» (Видео-курс: Как планировать и строить тренировки, оценивать прогресс, измерять и корректировать результат (стоимость без пакета 1 250 рублей) и одну сессию анализа вашей техники (стоимость без пакета 2 100 рублей), которые включены в общую стоимость пакета GOLD) 4 637 Купить…
Видео-курс обучения плаванию кролем PLATINUM (Подходит для тех, кто хочет заниматься самостоятельно, помимо набора упражнений, точек фокусировки и знаний по построению тренировок вы получаете анализ и разбор своих ошибок и рекомендации по их устранению и совершенствованию техники). В пакет PLATINUM уже включены видео-курсы «Математика скорости» и «Руководство по Самотренировке», а также две сессии анализа видео вашей техники:
— Видео-курс: Как планировать и строить тренировки, оценивать прогресс, измерять и корректировать результат (стоимость без пакета 1 250 рублей)
— Видео-курс: Как плавать больше и быстрее, математика скорости в плавании (стоимость без пакета 1 250 рублей)
Две сессии видео анализа техники(стоимость без пакета 2 700 рублей)
6 820 Купить…

Оплатить курс…

Каталог всех видео-курсов от 1250 рублей…

Хотите оценить курс до покупки? Пожалуйста!

Лучше один раз попробовать, чем 100 раз услышать.

Так и с курсом — по первым видео уже можно понять: подходит он тебе или нет.

Получить первые уроки курса можно, заполнив форму ниже. Мы свяжемся с Вами, ответим на вопросы и предоставим доступ.

Заголовок


Ну а если у вас сомнений нет и вы цените свое время — откройте доступ к полной версии курса прямо сейчас.

Что нужно сделать прямо сейчас, чтобы вплотную приблизиться к своей мечте?

Оплатить курс можно по ссылке или заполните форму выше и я отвечу на вопросы и помогу с оплатой.

Ссылка для оплаты курса…

Курс Вы получаете сразу же после оплаты. Вам автоматически открывается ссылка на видео-уроки и методичку.

Если возникнут трудности в оформлении или оплате заказа, обращайтесь по электронной почте swimming@my-travel.pro или ко мне (Алексей Лихобабин) по телефону, WhatsApp, Telegram +7 915 613 33 23

Вы получите любую консультацию по своему заказу.

Если вам не хочется разбираться с порядком оформления и оплаты я помогу вам. Напишите или позвоните мне по контактам выше.

Что ожидает вас через месяц регулярных самостоятельных занятий в бассейне? Какие изменения произойдут за это время?

Месяц тренировок пролетит незаметно. И вот вы уже полностью поглощены процессом, «втянуты» в увлекательную игру под названием «быстрые результаты» — и ваше мастерство в плавании кролем продолжает оттачиваться день ото дня. Походы в бассейн стали чем-то вроде легкого наркотика, а вода манит очередным ожиданием чуда. И чудо возникает всегда — всякий раз, как только входите в бассейн и начинаете очередное осознанное занятие по плаванию.

Итак, давайте посмотрим — что придет через месяц регулярных водный тренировок? Что гарантировано вам за ваш труд и за вашу настойчивость?

  • вы научились плавать кролем — и это навсегда, на всю жизнь;
  • улучшилась координация движений – и не только в воде, но и в целом, «по жизни»;
  • усовершенствовалась работа всего вашего дыхательного аппарата и, наверняка, увеличился объем легких;
  • теперь вы плаваете легко и технично, можете проплывать сколько угодно бассейнов – без усталости и скуки;
  • вы постоянно получаете одобрение от окружающих, в первую очередь, от посетителей бассейна, но и не только от них;
  • ваша самооценка выросла до самого неба – «я сделал это!»;
  • появилась дополнительная уверенность в себе, причем в самых разных жизненных обстоятельствах;
  • жизнь дает все больше поводов для оптимизма и позитива, и для этого находятся все новые и новые доказательства;
  • явно укрепилось здоровье – общая выносливость организма, стойкость к простудным заболеваниям, крепкий здоровый сон, легкий подъем рано утром. Одним словом, все симптомы здорового образа жизни налицо;
  • вы, наконец, по-настоящему подружились с водой и полюбили ее навсегда.

Теперь ваша давняя мечта осуществилась – вы научились плавать кролем во взрослом возрасте – причем плавать технично, легко и красиво. Для этого вам не понадобился персональный тренер – вы всего добились самостоятельно путем регулярных осознанных тренировок: своего тела, своего духа и своей силы воли. Ну и, конечно же, с помощью нашей чудо-методики.

Примите от команды ваших «on-line» тренеров-наставников поздравления с очередной победой над собой и своими комплексами, с началом нового витка вашей жизни, в которой теперь навсегда поселилось это чудное занятие – плавание кролем на вполне профессиональном уровне.

Все это действительно придет в вашу жизнь по вашему собственному желанию. Настало время сделать себе этот долгожданный подарок.

Не сомневайтесь и не медлите, примите решение и сделайте правильный шаг прямо сейчас. Жмите на кнопку ниже — и ваша мечта уже в ваших руках

Я хочу научиться плавать кролем…

Вы все еще сомневаетесь? Тогда читайте дальше

Многие участники нашего КУРСА обучения взрослых плаванию уже успешно прошли этот тренинг. Они поделились своими сомнениями, которые неизбежно возникали в самом начале пути и которые, как мифы, развеялись сами собой после достижения цели – освоения профессионального кроля. Вот только некоторые из этих мифов.

Сомнение — опасение Развенчание мифа
«Смогу ли я осилить этот спортивный стиль плавания?» Да, сможете. Не сомневайтесь. Наша авторская методика направлена именно на то, чтобы человек мог вполне осознанно и без особых затрат энергии освоить именно кроль, причем независимо от возраста и начальной физической подготовки
«Страшно входить в воду» Страшен только первый шаг, с которого, как известно, начинается любой новый путь. Преодолейте себя — и вы никогда об этом не пожалеете. Тренеры-наставники сделают этот шаг вместе с вами. Не медлите, начните дарить себе мечту прямо сейчас
«А если у меня так и не получиться научиться плавать кролем?» Такого случая не было в нашей практике. Получается у всех и всегда. Но есть одно непременное условие – вам нужно подняться с дивана и прийти в бассейн. Этого за вас никто сделать не сможет. В остальном доверьтесь нам и нашему опыту
«Сейчас нет денег, вот как только … так сразу и начну» Не обманывайте себя – «потом» не начнете. Действовать нужно прямо сейчас. Готовы заплатить за свою мечту не больше, чем за бутылку хорошего французского вина? Это дорого для вас? Дороже вашей мечты? Ну тогда извините, нам с вами просто не по пути

Надеемся, что все ваши сомнения развеялись, и ваша мечта приблизилась к своему воплощению. Настало время сделать себе, наконец, долгожданный подарок, истинная ценность которого несравнима ни с какими реальными затратами.

Не медлите – примите решение и сделайте покупку прямо сейчас. Жмите на кнопку ниже — и ваша мечта уже, как синица, в ваших руках

Я хочу научиться плавать кролем…

ВАЖНО: Кому КУРС категорически не подходит?

Имеются ли ограничения на этот КУРС? Кому он категорически не подходит?
Да. Ограничения имеются. И это боязнь воды. Панический страх сделать шаг в неизвестность — туда, где «отсутствует дно». Такое иногда случается со взрослыми людьми – особенно если был негативный опыт пребывания в воде в раннем детстве.
Можно ли одолеть этот страх? Безусловно можно. Сложно ли это? Нет, достаточно легко. Но внимание — начать нужно с индивидуальной работы с хорошим тренером. Который поможет этот «первый шаг» в воду аккуратно сделать.

Ну а после этого – милости просим на наш КУРС.

Больше нет никаких препятствий и ограничений!

Я хочу научиться плавать кролем…

Чем заняться в бассейне

Мы верим – вам по силам освоить кроль в любом возрасте и стать уверенным пловцом!

Каталог всех видео-курсов от 1250 рублей…




Видео-курс обучения плаванию кролем: 8 комментариев

  1. Алексей Автор записи

    Порекомендуй курс друзьям и заработай от 1000 рублей с каждой покупки
    Подробности и регистрация
    http://glopart.ru/public/93359

    Вопросы в Службу Поддержки по электронной почте swimming@my-travel.pro или лично ко мне (Алексей Лихобабин) по телефону +7 930 880 53 06

  2. Алексей Автор записи

    В понедельник 22 декабря 2014 завершаем запись теоретической части курса.

  3. Алексей Автор записи

    24 декабря 2014 записали весь материал и отдали на монтаж.
    На 12 января 2015 планируем выпуск курса.

  4. Уведомление: Ответы на вопросы: Дыхание при плавании кролем - Плавать просто

  5. Алексей Автор записи

    Ответы на вопросы по курсу.

    Это видео-курс по технике кроля. Он включает в себя 1) записи видео-уроков 2) текстовую методичку 3) записи видео-ответов на частые вопросы учеников.

    [Вопрос]: Начнём с главного. Цена вопроса.
    [Ответ]: 4 200 рублей

    [Вопрос]: Метод оплаты.
    [Ответ]: 1) Перевод с карты на карту Visa, MasterCard
    2) Перевод на Qiwi кошелек
    3) Webmoney
    4) PayPal
    5) Яндекс Деньги

    [Вопрос]: Временные затраты. (сколько уроков. в какие дни и по скольку часов.)???
    [Ответ]: Курс это 18 видео-уроков, в которых детально объясняются 8 основных плавательных упражнений. Каждый видео-урок посвящен одному-двум базовым упражнениям, направленным на пошаговое освоение кроля.

    Длительность курса примерно полтора часа.

    Теория по каждому упражнению и съемка над водой и из под воды того, что должно получиться. Рекомендации в текстовом виде по выполнению упражнений.

    [Вопрос]: Технический аспект. Есть ли курсы онлайн. Через скайп или вебенар.
    [Ответ]: Это видео-записи. Консультации по технике есть, проводятся через скайп. В стоимость курса не входят.

    [Вопрос]: По окончанию курса есть ли обратная связь или общение прекращаются.
    [Ответ]: Одна консультация с разбором техники и рекомендациями (на что обратить внимание и какие упражнения делать) по ее улучшению — 1 500 рублей. Для этой консультации необходимо две записи — одна сбоку, вторая спереди (как над водой, так и под водой). Как именно делать записи — объясню.

  6. Уведомление: Плавательный лагерь в Каш (Турция). Часть 2 - чем плавание в открытой воде отличается от плавания в бассейне - Плавать просто

  7. Уведомление: Плавательный лагерь в Каш (Турция). Команда со всего мира, запуск коучинговой группы, путешествие по Анталии - Мое ПутешествиеМое Путешеств

  8. Уведомление: Плавательный лагерь в Каш (Турция). Часть 1 - основной секрет эффективного плавания на открытой воде - Плавать просто

Добавить комментарий