Плавай лучше чем ты даже мог себе представить

Плавательный кэмп на открытой воде — Дзен-отель, Рогово (Тверская область, река Осуга) — 19-24 августа 2017

Цель: проплыть лучшие 3 км по открытой воде.
+ Группа новичков на открытой воде (узнайте подробности)

Кэмп нацелен  на повышение выносливости за счет техники плавания. Участники получат план совершенствования минимум на полгода вперед. Чтобы после заплыва с новым опытом и знаниями подойти к подготовке к следующему старту. Также лагерь будет полезен тем, кто планирует соревноваться на открытой воде на дистанциях больше 2000 метров.

6 ночей, 5 тренинговых дней. Тверская область, Дзен-отель примерно 40 км от Ржева. Место идеально подходит для тренировок. отель расположен на большом полуострове, образуемом рекой Осуга. Ширина реки примерно 400 метров, течение практически отсутствует, длина водохранилища — несколько километров, что позволяет имитировать гонку на 5-7 километров. Различные варианты проживания — от уютных номеров со всеми удобствами до палаточного лагеря. Подробнее про Дзен-отель «Рогово»…

Вы можете приехать раньше или остаться еще на несколько дней, чтобы потренироваться или отдохнуть.

Для кого тренинг

Минимальный опыт: Новички в плавании на открытой воде, те, кто может в бассейне проплыть 1 км без остановки.

Не подходит для тех, кто только учится плавать, у кого паническая боязнь воды.

Мы рекомендуем пройти тренинг в бассейне или взять серию индивидуальных тренировок, чтобы наработать базовые навыки плавания.

Подробнее о том что будет в лагере и о требованиях к участникам…

Тренеры лагеря

Юрий Попов

Юрий Попов, плавание брассом Школа самураев - Обучение взрослых плаванию в Рязани

  • Мастер спорта по плаванию;
  • Высшее педагогическое образование — тренер по плаванию;
  • Специализация — кроль, брасс;
  • Общий стаж занятий плаванием — 25 лет из них 16 лет профессионально;
  • Обучает взрослых с 2015 года.
  • Практика в TI c 2015 года.
  • Победитель и призер Российских соревнований;
  • Тренер сборной команды Рязанского государственного радиотехнического университета;
  • Отец двоих детей;
  • В свободное от плавания время играет на барабанах.

Алексей Лихобабин  (VK, FB)

Алексей Лихобабин  (VK, FB, Strava)

Тренировки у Алексея Лихобабина >>>

Алексей Лихобабин

  • Тренер тренеров академии плавания «Плавать просто».
  • Эксперт №1 по методике «Total Immersion». Единственный в РФ сертифицированный тренер.
  • Общий стаж занятий плаванием: 24 года из них 15 лет профессионально.
  • Специализация: открытая вода; стили: кроль, баттерфляй и на спине.
  • Обучает взрослых плаванию с 2013 года, тренировал в 10 странах.
  • Более 1200 пловцов из 24х стран участвовали в тренингах, кэмпах и мастер-классах Алексея.
  • Практик и амбассадор TI c 2014 года.
  • Призер заплыва SeligerSwim 2017 (10 км.)
  • Учился на тренера в Международном Эриксоновском Университете коучинга (Канада).
  • Сертифицированный коуч. Ментор и консультант руководителей компаний.
  • Автор 5 книг и блога МоеПутешествие.рф.
  • Обучался лично у Тони Роббинса, Брайана Трейси, Терри Лафлина, Мэта Хадсона, Трейси Бауман, Тимура Соколова, Руслана Саркеева, Максима Темченко, Андрея Парабеллума, Евгения Ходченкова, Анны Лебедевой.
  • Путешественник, альпинист и горный гид, успешно восходил на вулканы Индонезии, вершины в Альпах, Тянь-Шане и Кавказе, в т.ч. Монблан, Эльбрус и Казбек.
  • Дзен-отеле «Рогово» на берегу реки Осуга.

    •  

    Водохранилище на река шириной 400 метров и длинной в несколько километров идеально для тренировок. А оснащение отеля позволяет сделать их комфортными и безопасными.

    Zakat-v-Rogovo-1

    Прошедшие кэмпы

    Стоимость плавательного лагеря

    34 750 рублей ( при предоплате до 20 июня 2017 = 26 550 рублей )

    Количество участников ограничено 8 (4 на одного тренера)

    В стоимость включено

    • 7 плавательных тренировок разной продолжительности
    • Трансферы по программе лагеря
    • Поддержка и безопасность на каждом заплыве
    • Услуги тренера и помощников
    • 2 сессии видео-анализа техники плавания (вы сможете забрать свои записи)
    • Переезды во время тренинга

    Мы рекомендуем подольше пожить в месте проведения тренинга — приезжайте раньше и/или оставайтесь после, чтобы погулять и прокачать свои новые плавательные навыки. Свяжитесь с нами, мы забронируем для вас комнату.

    Не включено в стоимость

    • Проезд до Дзен-отеля
    • Трансфер до отеля из/до аэропрорта
    • Проживание в отеле (мы поможем забронировать)
    • Дополнительные напитки во время завтрака и ужина
    • Завтраки, обеды и ужины
    • Туристическая и медицинская страховки
    • Чаевые обслуживающему персоналу (водители, персонал отеля)

    Записаться в лагерь

    Чтобы записаться в лагерь, щелкните на кнопку и заполните форму

    Записаться в кэмпили получить ответы на вопросы

    Контакты

    Получить ответы на вопросы по тренингу можно по почте и телефону здесь…

    Полезные статьи и описания