Плавай лучше чем ты даже мог себе представить
Плавательный кэмп (swimming camp) на открытой воде — Дзен-отель, Рогово (Тверская область, река Осуга)
Цель: проплыть лучшие 3 км по открытой воде.
+ Группа новичков на открытой воде (узнайте подробности)
Узнать подробности… и получить книгу по технике плавания и видео-уроки в подарок
- Тренер тренеров академии плавания «Плавать просто».
- Эксперт №1 по методике «Total Immersion». Единственный в РФ сертифицированный тренер.
- Общий стаж занятий плаванием: 30 лет из них 15 лет профессионально.
- Специализация: открытая вода; стили: кроль, баттерфляй и на спине.
- Обучает взрослых плаванию с 2013 года, тренировал в 10 странах.
- Более 1200 пловцов из 24х стран участвовали в тренингах, кэмпах и мастер-классах Алексея.
- Практик и амбассадор TI c 2014 года.
- Призер заплыва SeligerSwim 2017 (10 км.)
- Учился на тренера в Международном Эриксоновском Университете коучинга (Канада).
- Сертифицированный коуч. Ментор и консультант руководителей компаний.
- Автор 5 книг
- Путешественник, альпинист и горный гид, успешно восходил на вулканы Индонезии, вершины в Альпах, Тянь-Шане и Кавказе, в т.ч. Монблан, Эльбрус и Казбек.
- Фото с лагеря в Каш, провинция Анталия, Турция в июне 2016…
- Видео с плавательного лагеря в Турции в июне 2016…
- Фото с плавательного лагеря на Бали, Индонезия в январе 2017…
- Фото с плавательного лагеря на Пхукете, Тайланд, Турция в феврале 2017…
- Видео с плавательного лагеря и заплыва CrimeSwim 2017 в Судаке, Крым в мае 2017…
- Фото с плавательного лагеря в Крыму в мае 2017…
- 7 плавательных тренировок разной продолжительности
- Трансферы по программе лагеря
- Поддержка и безопасность на каждом заплыве
- Услуги тренера и помощников
- 2 сессии видео-анализа техники плавания (вы сможете забрать свои записи)
- Переезды во время тренинга
- Проезд до Дзен-отеля
- Трансфер до отеля из/до аэропрорта
- Проживание в отеле (мы поможем забронировать)
- Дополнительные напитки во время завтрака и ужина
- Завтраки, обеды и ужины
- Туристическая и медицинская страховки
- Чаевые обслуживающему персоналу (водители, персонал отеля)
- Скачайте бесплатно книгу «Плавание на открытой воде»…
- Скачайте бесплатно книгу «Как улучшить технику плавания кролем, чтобы плавать быстрее и легче»…
- Скачайте бесплатно книгу «Плавание для триатлона»…
Кэмп нацелен на повышение выносливости за счет техники плавания. Участники получат план совершенствования минимум на полгода вперед. Чтобы после заплыва с новым опытом и знаниями подойти к подготовке к следующему старту. Также лагерь будет полезен тем, кто планирует соревноваться на открытой воде на дистанциях больше 2000 метров.
6 ночей, 5 тренинговых дней. Тверская область, Дзен-отель примерно 40 км от Ржева. Место идеально подходит для тренировок. отель расположен на большом полуострове, образуемом рекой Осуга. Ширина реки примерно 400 метров, течение практически отсутствует, длина водохранилища — несколько километров, что позволяет имитировать гонку на 5-7 километров. Различные варианты проживания — от уютных номеров со всеми удобствами до палаточного лагеря. Подробнее про Дзен-отель «Рогово»…
Вы можете приехать раньше или остаться еще на несколько дней, чтобы потренироваться или отдохнуть.
Для кого тренинг
Минимальный опыт: Новички в плавании на открытой воде, те, кто может в бассейне проплыть 1 км без остановки.
Не подходит для тех, кто только учится плавать, у кого паническая боязнь воды.
Мы рекомендуем пройти тренинг в бассейне или взять серию индивидуальных тренировок, чтобы наработать базовые навыки плавания.
Подробнее о том что будет в лагере и о требованиях к участникам…
Тренеры лагеря
Алексей Лихобабин
Водохранилище на река шириной 400 метров и длинной в несколько километров идеально для тренировок. А оснащение отеля позволяет сделать их комфортными и безопасными.
Прошедшие кэмпы
Стоимость плавательного лагеря
90 000 рублей
Количество участников ограничено 8 (4 на одного тренера)
В стоимость включено
Мы рекомендуем подольше пожить в месте проведения тренинга — приезжайте раньше и/или оставайтесь после, чтобы погулять и прокачать свои новые плавательные навыки. Свяжитесь с нами, мы забронируем для вас комнату.
Не включено в стоимость
Узнать подробнее про плавательный лагерь
Чтобы узнать подробности и получить ответы на вопросы, щелкните на кнопку и заполните форму
Узнать подробности… и получить книгу по технике плавания и видео-уроки в подарок