Плавай лучше чем ты даже мог себе представить
Плавательный кэмп на открытой воде — Дзен-отель, Рогово (Тверская область, река Осуга) — 19-24 августа 2017
Цель: проплыть лучшие 3 км по открытой воде.
+ Группа новичков на открытой воде (узнайте подробности)
- Узнать подробности о плавательных лагерях на открытой воде (кэмпах) академии «Плавать просто»…
- Как готовиться к кэмпам…
- Подробная информация о том какой уровень лагеря выбрать…
Кэмп нацелен на повышение выносливости за счет техники плавания. Участники получат план совершенствования минимум на полгода вперед. Чтобы после заплыва с новым опытом и знаниями подойти к подготовке к следующему старту. Также лагерь будет полезен тем, кто планирует соревноваться на открытой воде на дистанциях больше 2000 метров.
6 ночей, 5 тренинговых дней. Тверская область, Дзен-отель примерно 40 км от Ржева. Место идеально подходит для тренировок. отель расположен на большом полуострове, образуемом рекой Осуга. Ширина реки примерно 400 метров, течение практически отсутствует, длина водохранилища — несколько километров, что позволяет имитировать гонку на 5-7 километров. Различные варианты проживания — от уютных номеров со всеми удобствами до палаточного лагеря. Подробнее про Дзен-отель «Рогово»…
Вы можете приехать раньше или остаться еще на несколько дней, чтобы потренироваться или отдохнуть.
Для кого тренинг
Минимальный опыт: Новички в плавании на открытой воде, те, кто может в бассейне проплыть 1 км без остановки.
Не подходит для тех, кто только учится плавать, у кого паническая боязнь воды.
Мы рекомендуем пройти тренинг в бассейне или взять серию индивидуальных тренировок, чтобы наработать базовые навыки плавания.
Подробнее о том что будет в лагере и о требованиях к участникам…
Тренеры лагеря
Юрий Попов
- Мастер спорта по плаванию;
- Высшее педагогическое образование — тренер по плаванию;
- Специализация — кроль, брасс;
- Общий стаж занятий плаванием — 25 лет из них 16 лет профессионально;
- Обучает взрослых с 2015 года.
- Практика в TI c 2015 года.
- Победитель и призер Российских соревнований;
- Тренер сборной команды Рязанского государственного радиотехнического университета;
- Отец двоих детей;
- В свободное от плавания время играет на барабанах.
Алексей Лихобабин (VK, FB, Strava)
Тренировки у Алексея Лихобабина >>>
- Тренер тренеров академии плавания «Плавать просто».
- Эксперт №1 по методике «Total Immersion». Единственный в РФ сертифицированный тренер.
- Общий стаж занятий плаванием: 24 года из них 15 лет профессионально.
- Специализация: открытая вода; стили: кроль, баттерфляй и на спине.
- Обучает взрослых плаванию с 2013 года, тренировал в 10 странах.
- Более 1200 пловцов из 24х стран участвовали в тренингах, кэмпах и мастер-классах Алексея.
- Практик и амбассадор TI c 2014 года.
- Призер заплыва SeligerSwim 2017 (10 км.)
- Учился на тренера в Международном Эриксоновском Университете коучинга (Канада).
- Сертифицированный коуч. Ментор и консультант руководителей компаний.
- Автор 5 книг и блога МоеПутешествие.рф.
- Обучался лично у Тони Роббинса, Брайана Трейси, Терри Лафлина, Мэта Хадсона, Трейси Бауман, Тимура Соколова, Руслана Саркеева, Максима Темченко, Андрея Парабеллума, Евгения Ходченкова, Анны Лебедевой.
- Путешественник, альпинист и горный гид, успешно восходил на вулканы Индонезии, вершины в Альпах, Тянь-Шане и Кавказе, в т.ч. Монблан, Эльбрус и Казбек.
Водохранилище на река шириной 400 метров и длинной в несколько километров идеально для тренировок. А оснащение отеля позволяет сделать их комфортными и безопасными.
Прошедшие кэмпы
- Фото с лагеря в Каш, провинция Анталия, Турция в июне 2016…
- Видео с плавательного лагеря в Турции в июне 2016…
- Фото с плавательного лагеря на Бали, Индонезия в январе 2017…
- Фото с плавательного лагеря на Пхукете, Тайланд, Турция в феврале 2017…
- Видео с плавательного лагеря и заплыва CrimeSwim 2017 в Судаке, Крым в мае 2017…
- Фото с плавательного лагеря в Крыму в мае 2017…
Стоимость плавательного лагеря
34 750 рублей ( при предоплате до 20 июня 2017 = 26 550 рублей )
Количество участников ограничено 8 (4 на одного тренера)
В стоимость включено
- 7 плавательных тренировок разной продолжительности
- Трансферы по программе лагеря
- Поддержка и безопасность на каждом заплыве
- Услуги тренера и помощников
- 2 сессии видео-анализа техники плавания (вы сможете забрать свои записи)
- Переезды во время тренинга
Мы рекомендуем подольше пожить в месте проведения тренинга — приезжайте раньше и/или оставайтесь после, чтобы погулять и прокачать свои новые плавательные навыки. Свяжитесь с нами, мы забронируем для вас комнату.
Не включено в стоимость
- Проезд до Дзен-отеля
- Трансфер до отеля из/до аэропрорта
- Проживание в отеле (мы поможем забронировать)
- Дополнительные напитки во время завтрака и ужина
- Завтраки, обеды и ужины
- Туристическая и медицинская страховки
- Чаевые обслуживающему персоналу (водители, персонал отеля)
Записаться в лагерь
Чтобы записаться в лагерь, щелкните на кнопку и заполните форму
Записаться в кэмпили получить ответы на вопросы
Контакты
Получить ответы на вопросы по тренингу можно по почте и телефону здесь…