Видео-курс обучения технике плавания на спине
В этом видео-курсе рассмотрены два пути совершенствования техники плавания на спине:
1) Быстрый путь к плаванию в полной координации. В то время как последовательность обучения плаванию кролем включает в себя более чем 10 шагов, наши новые курсы для других стилей позволят вам начать плавать в полной координации всего за 4-5 шагов. Это позволяет пловцам гораздо быстрее совершенствовать полную технику плавания на спине на практике.
2) Более органический и пошаговый способ. Эта последовательность разработана, чтобы отточить каждое движение и каждый гребок до совершенства, также как мы это делаем при обучению плаванию кролем.
Кроме того, в этом курсе вы найдете
1) Уроки с Евгением Лихобабиным, в которых он объясняет и демонстрирует каждый элемент обучения, объясняет как он способствует улучшению всей техники плавания на спине и соотносится с другими элементами.
2) Съемки из под воды — мы снимали каждое упражнение с нескольких камер и нескольких ракурсов, что позволяет детально изучить все движения. Использовали несколько углов как под водой, так и над водой.
3) Примеры тренеров «Плавать просто» — съемки плавания в полной координации под разными углами. А также примеры несовершенных навыков, показывающих возможные ошибки в технике и упражнениях, за которыми необходимо внимательно следить.
4) Для тех, кто хочет производить впечатление. Этот раздел мы раньше не включали в свои курсы Мы расскажем как адаптировать плавание, чтобы в зрелом возрасте быть лучше и эффективнее чем когда бы то ни было. Хотя вы уже не сможете быть таким же сильным или гибким как в 25 лет, вы еще можете показать свое лучшее плавание, следуя советам в этом разделе.
Авторы курса
- Кандидат в мастера спорта по плаванию с 14 лет.
- Специализация — кроль и баттерфляй.
- Общий стаж занятий — 21 год из них 16 лет профессионально.
- Практика в TI c 2012 года.
- Обучает взрослых плаванию с 2013 года.
- Неоднократный победитель и призер областных соревнований, рекордсмен области.
- Увлекается бегом, спортивным туризмом и баскетболом.
- В свободное от плавания время обучает студентов программированию, строит собственный бизнес и путешествует по миру.
Алексей Лихобабин (VK, FB, Strava)
Тренировки у Алексея Лихобабина >>>
- Тренер тренеров академии плавания «Плавать просто».
- Эксперт №1 по методике «Total Immersion». Единственный в РФ сертифицированный тренер.
- Общий стаж занятий плаванием: 24 года из них 15 лет профессионально.
- Специализация: открытая вода; стили: кроль, баттерфляй и на спине.
- Обучает взрослых плаванию с 2013 года, тренировал в 10 странах.
- Более 1200 пловцов из 24х стран участвовали в тренингах, кэмпах и мастер-классах Алексея.
- Практик и амбассадор TI c 2014 года.
- Призер заплыва SeligerSwim 2017 (10 км.)
- Учился на тренера в Международном Эриксоновском Университете коучинга (Канада).
- Сертифицированный коуч. Ментор и консультант руководителей компаний.
- Автор 5 книг и блога МоеПутешествие.рф.
- Обучался лично у Тони Роббинса, Брайана Трейси, Терри Лафлина, Мэта Хадсона, Трейси Бауман, Тимура Соколова, Руслана Саркеева, Максима Темченко, Андрея Парабеллума, Евгения Ходченкова, Анны Лебедевой.
- Путешественник, альпинист и горный гид, успешно восходил на вулканы Индонезии, вершины в Альпах, Тянь-Шане и Кавказе, в т.ч. Монблан, Эльбрус и Казбек.
Сколько стоит ?
Стоимость полного видео-курса обучения взрослых плаванию брассом составляет 3 950 рублей.
содержание пакета | стоимость, рублей | ссылка на покупку |
Видео-курс обучения плаванию на спине SILVER | ||
для подготовки к тренингу или плавательному лагерю.Этот же курс является базовым для плавания кролем | ||
1. базовые упражнения | * | |
2. основные упражнения | * | |
3. точки фокусировки | * | |
4. термины | * | |
1920 | ||
Видео-курс обучения плаванию на спине GOLD | ||
включает в себя курс SILVER и помогает начать грамотно строить свои тренировки | ||
1. базовые упражнения | * | |
2. основные упражнения | * | |
3. точки фокусировки | * | |
4. термины | * | |
5. одна сессия анализа вашей техники плавания | * | |
6. видео курс: как планировать и строить тренировки, оценивать прогресс, измерять и корректировать результат | * | |
7. видео курс: руководство по самотренировке | * | |
2942 | ||
Видео-курс обучения плаванию на спине PLATINUM | ||
поможет начать заниматься самостоятельно и включает в себя анализ и разбор своих ошибок и рекомендации по их устранению и совершенствованию техники | ||
1. базовые упражнения | * | |
2. основные упражнения | * | |
3. точки фокусировки | * | |
4. термины | * | |
5. две сессии анализа вашей техники плавания | * | |
6. видео курс: как планировать и строить тренировки, оценивать прогресс, измерять и корректировать результат | * | |
7. видео курс: руководство по самотренировке | * | |
8. видео курс: математика скорости | * | |
9. видео курс: как плавать больше и быстрее | * | |
3950 |
Как получить
Курс Вы получаете сразу же после оплаты. Мы пришлем ссылку на видео-уроки и методичку.
Если возникнут трудности в оформлении или оплате заказа, обращайтесь по электронной почте [email protected] или ко мне (Алексей Лихобабин) по телефону, WhatsApp, Telegram +7 915 613 33 23
Вы получите любую консультацию по своему заказу.
Каталог всех видео-курсов от 1250 рублей…
Чтобы получить видео-курс обучения плаванию на спине, обращайтесь ко мне (Алексей Лихобабин) по почте swimming(собачка)my-travel.pro или по телефону, WhatsApp, Telegram +7 915 613 33 23