Динамика движения рук под водой при плавании кролем по методике Total Immersion

В чем суть гребка в кроле в методике полного погружения (Total Immersion). Как так возможно, что рука не делает отталкивающего движения под водой, а держится за своеобразную лестницу. Акцент смещается с отталкивания на вкладывание руки.

Динамика движения рук под водой при плавании кролем по методике Total Immersion: 2 комментария

Добавить комментарий