<h1 style="text-align: center;">Как рыба в воде</h1>

Обучение взрослых плаванию

  • Формат: базовый мастер-класс по плаванию.
  • Продолжительность: 2 часа из них 1,5 часа — теория, 30 минут практика на воде.
  • Количество участников: 10 на одного инструктора.
  • Уровень физической подготовки: подойдет всем, кому разрешено посещать бассейн.
  • Новички (научиться держаться на воде) и продвинутые (существенно улучшить технику).
  • Что в результате: 1. Держаться на воде, если до этого не умели; 2. Освоить 3 упражнения, которые позволят почувствовать уверенность в воде; 3. Сделать первый шаг в бассейн и начать тренировки.

Узнайте больше по ссылкам

Мы ориентированы на взрослых, поскольку у молодых пловцов гораздо больше возможностей совершенствовать свои навыки в спортивных школах, секциях и группах.

Я не умею плавать вообще. С первых минут, когда Женя начал говорить, я поняла что это реально. И когда мы перешли на воду и Женя начал очень бережно, очень внимательно с нами заниматься, а самое главное вовремя хвалил, у меня все получилось! Я была только на вводном курсе и уже были заметны результаты. Нас было достаточно много и была разная подготовка, всем было интересно и я увидела, что научится плавать можно в любом возрасте.

Алена Бузакова facebook.com/abuzakova

Эффективные техники плавания доступны каждому в любом возрасте!

Чем заняться в бассейне

Если Вы уже немолоды или у Вас недостаточная физическая подготовка, если вы думаете, что быть хорошим пловцом Вам не дано от природы и плавание представляется Вам более сложным, чем «наземные» виды спорта, то у вас все равно сохраняется потенциальная возможность достичь необыкновенной грации движений, гармонии с водой и, как следствие, личного удовлетворения.

Индивидуальный занятия по плаванию Рязань

Обучение плаванию проходит по уникальной и современной методике, позволяющей всего за несколько занятий вывести Ваш навык плавания на новый качественный уровень.

Хотя я тоже плаваю, хотя не классно, но плаваю в бассейне. Когда показывал Женя упражнения, я даже не знал, что можно так держаться на воде. Чем правильнее техника, тем меньше я устаю. Чем правильнее техника, тем меньше усилий затрачиваю. Плаваем мы все, но как правильно делать, как что-то делать лучше, этому Евгений может научить вполне.

Дмитрий Гольцев facebook.com/dgoltsev

Уже после 5 занятий люди, не умеющие плавать, способны самостоятельно проплыть 200 метров без остановки!

Вот ссылка на запись видео-урока «5 принципов эффективного плавания«, где рассматривается фундамент методики, на которой строится обучение плаванию.

Занятия по обучению плаванию проводят

Алексей Лихобабин  (VK, FB, Strava)

Тренировки у Алексея Лихобабина >>>

Алексей Лихобабин

  • Тренер тренеров академии плавания «Плавать просто».
  • Эксперт №1 по методике «Total Immersion». Единственный в РФ сертифицированный тренер.
  • Общий стаж занятий плаванием: 24 года из них 15 лет профессионально.
  • Специализация: открытая вода; стили: кроль, баттерфляй и на спине.
  • Обучает взрослых плаванию с 2013 года, тренировал в 10 странах.
  • Более 1200 пловцов из 24х стран участвовали в тренингах, кэмпах и мастер-классах Алексея.
  • Практик и амбассадор TI c 2014 года.
  • Призер заплыва SeligerSwim 2017 (10 км.)
  • Учился на тренера в Международном Эриксоновском Университете коучинга (Канада).
  • Сертифицированный коуч. Ментор и консультант руководителей компаний.
  • Автор 5 книг и блога МоеПутешествие.рф.
  • Обучался лично у Тони Роббинса, Брайана Трейси, Терри Лафлина, Мэта Хадсона, Трейси Бауман, Тимура Соколова, Руслана Саркеева, Максима Темченко, Андрея Парабеллума, Евгения Ходченкова, Анны Лебедевой.
  • Путешественник, альпинист и горный гид, успешно восходил на вулканы Индонезии, вершины в Альпах, Тянь-Шане и Кавказе, в т.ч. Монблан, Эльбрус и Казбек.

Юрий Попов — VK

Тренировки у Юрия Попова >>>

Юрий Попов, плавание брассом - Обучение взрослых плаванию в Рязани

  • Мастер спорта по плаванию.
  • Высшее педагогическое образование — тренер по плаванию.
  • Специализация — подготовка спортсменов уровня КМС и Мастеров спорта.
  • Общий стаж занятий плаванием — 25 лет из них 16 лет профессионально.
  • Обучает взрослых с 2015 года.
  • Победитель и призер Российских соревнований.
  • Практик и амбасадор TI c 2015 года.
  • Второе место на Чемпионате Европы 2018 в Словении. Пятое место на Чемпионате мира 2017 в Венгрии.
  • Третье место в Европейском рейтинге на 200 метрах брассом в категории Masters.
  • Тренер сборной команды и старший преподаватель кафедры физвоспитания Рязанского государственного радиотехнического университета.
  • Отец двоих детей в свободное от плавания время играет на барабанах.

Евгений Лихобабин — VK

Тренировки у Евгения Лихобабина >>>

Евгений Лихобабин

  • Кандидат в мастера спорта по плаванию с 14 лет.
  • Специализация — кроль и баттерфляй.
  • Общий стаж занятий — 21 год из них 16 лет профессионально.
  • Практик и амбассадор TI c 2012 года.
  • Обучает взрослых плаванию с 2013 года.
  • Неоднократный победитель и призер областных соревнований, рекордсмен области.
  • Увлекается бегом, спортивным туризмом и баскетболом.
  • В свободное от плавания время обучает студентов программированию, строит собственный бизнес и путешествует по миру.

Александр Горбачев  (FB, Strava)

Тренировки у Александра Горбачева >>>

Тренер Александр Горбачёв

  • Практик и амбассадор TI c 2016 года.
  • Обучает взрослых плаванию с 2017 года, тренировал в 4х странах. Тренировал более 200 пловцов-любителей.
  • Cпециализация — кроль и плавание на открытой воде.
  • Кандидат экономических и психологических наук.
  • Успешный Бизнес тренер, автор программ по управлению временем руководителя и ресурсами организации.
  • Преподаватель пяти школ MBA.
  • Владелец тренинговой компании «Time-М».
  • Реализовал проекты в 91 городе: Россия, СНГ, Латвия, Турция, Израиль, Тунис. В 18-ти городах России открыты филиалы компании «Time-М», где регулярно проводятся открытые и корпоративные тренинги.
  • Путешественник, любит бегать длинные дистанции, пробежал более десятка марафонов, обучает взрослых легкому бегу, увлекается здоровым питанием.

Как и большинство людей, я считала, что плавать умела, но тот мастер-класс, что проходил, он перевернул все мое представление о плавании. Благодаря упражнениям Жени у меня прошел зажим в шее. После того как мастер-класс закончился я вышла из воды в гармоничном состояний. Мастер класс Жени можно использовать как один из видов телесной практики как инструмент избавления от зажимов. Если есть какие-то сомнения, то лучше идти в теплой компании, в группе сомнения уже перевешивают, главное сделать первый шаг в воду и начинает получатся по любому.

Ирина Седова 

Как МЫ работаем

  1. Выбираете удобные дату и время мастер-класса.
  2. Заполняете форму ниже.
  3. Оплачиваете и проходите занятие. Оно включает вводную теоретическую часть 90 минут и занятие на воде 30 минут.
  4. По результатам смотрим на Ваш уровень, а Вы смотрите как МЫ работаем и узнаете основы нашей методики обучения плаванию. Если всех все устраивает, то
  5. Принимаем решение по какой программе занимаемся дальше.

Ближайшие мастер-классы:

  • 3 ноября 2014, «Как плавать лучше без усилий», понедельник, клуб Джой с 19:00 до 21:00 (только теория, вход свободный — платите только за время, проведенное в клубе; онлайн трансляция для других городов)
  • 9 ноября 2014, «Как самому научиться плавать кролем», воскресенье, клуб Джой с 19:00 до 21:00 (только теория, вход свободный — платите только за время, проведенное в клубе; онлайн трансляция для других городов)

Чтобы принять участие в мастер-классе — заполните форму ниже. Остались вопросы — читайте дальше.

Имя:
Фамилия:
Телефон:
Электронная почта:

Где проходит обучение

Занятия по плаванию для взрослых проводятся в группе до 5 человек в бассейне РГРТУ «Радиоволна» на улице Пушкина рядом с ЦПКиО в г. Рязань по субботам с 8:00 до 10:00 утра.

Отзыв плавание

До этого я училась плавать, я умею плавать. Но то, что рассказал Женя, принципиально изменило мое представление о плавании. Я с нетерпение жду тех уроков, которые Женя любезно решил предоставить нам в Москве. Люди могут за одну тренировку заплавать намного лучше. Я этого жду сама.

Ирина Брук facebook.com/irisbrook

Сколько стоит мастер-класс

Вживую в бассейне (теория и практика) — 700 рублей

  • Работа тренера, теоретическое и практическое занятие, вода
  • Посещения бассейна «Радиоволна» — включено в стоимость.

Онлайн через Интернет (только теория) — 100 рублей

  • Теоретическое занятие (видео-трансляция).
  • Возможность задавать вопросы в чате.

Хочешь плавать быстро и красиво? Научим!

Научился плавать поздно, в 25, учился как самоучка, подсматривал за другими. В теории мастер-класса было ценно, что простыми словами была изложена матчасть, как держаться на воде. Верить в себя и все получится.

Андрей Карасев facebook.com/andrey.karasev

Узнайте больше по ссылкам

Тренировки с нами

Добавить комментарий